Skip to content
Poulpe grillé et sauce poivrons-chorizo
Plato principal

Poulpe grillé et sauce poivrons-chorizo

50 minPara 2Nutri-Score C€€
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • poivrons (épépinés et épluchés après cuisson)Frutas y verduras3 piezas
  • ail (gousses entières)Frutas y verduras2 piezas
  • chorizo (un demi-chorizo, coupé en morceaux puis en dés)Carne100 g
  • cream cheese (ou ricotta)Lácteos80 g
  • selEspecias2 g
  • poivre (moulu)Especias1 g
  • sumac (pour la sauce et la déco)Especias4 g
  • poulpe précuit (rincé et séché)Pescado300 g
  • beurreLácteos20 g
  • huile d'olive (vierge extra)Despensa30 ml
  • jalapeños tranchés (en pickles, facultatif)Frutas y verduras30 g
  • paprika (pour la déco, facultatif)Especias2 g

por ración

Nutrición

463kcal

Carbohidratos
15 g
Proteínas
31 g
Grasas
31 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Horno
  • Batidora de vaso
  • Sartén
  • Bol

paso a paso

Preparación

  1. Rôtir les légumes et le chorizo

    • Préchauffer le four ou l'air fryer.
    • Faire griller les poivrons, les gousses d'ail et le chorizo jusqu'à ce qu'ils soient bien colorés.
    Paso 1
  2. Préparer la sauce poivrons-chorizo

    • Retirer la peau des poivrons et les épépiner, puis laisser refroidir légèrement.
    • Mixer les poivrons, l'ail et le chorizo avec le cream cheese.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre et le sumac jusqu'à obtenir une sauce crémeuse et épaisse.
    • Réserver la sauce.
    Paso 2
  3. Griller les dés de chorizo

    • Couper quelques dés de chorizo et les faire revenir à la poêle jusqu'à ce qu'ils soient bien grillés.
    • Réserver les dés et retirer l'excédent de gras de la poêle.
    Paso 3
  4. Griller le poulpe

    • Rincer le poulpe précuit puis le sécher soigneusement.
    • Dans la même poêle, ajouter le beurre et faire griller le poulpe de chaque côté.
    Paso 4
  5. Dressage

    • Étaler la sauce poivrons-chorizo dans l'assiette.
    • Déposer le poulpe puis les dés de chorizo grillés.
    • Arroser d'un filet d'huile d'olive, ajouter les jalapeños tranchés et saupoudrer de sumac ou de paprika.
    Paso 5