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Purée de moelle osseuse et avocat pour bébé
Plato principal

Purée de moelle osseuse et avocat pour bébé

50 minPara 2Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • moelle osseuse (congelée, coupée en tronçons)Carne200 g
  • avocat (bien mûr, épluché et dénoyauté)Frutas y verduras1 pieza

por ración

Nutrición

322kcal

Carbohidratos
6 g
Proteínas
7 g
Grasas
30 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Horno
  • Fuente de horno
  • Bol
  • Varillas

paso a paso

Preparación

  1. Cuire la moelle osseuse

    • Préchauffer le four à 230 °C.
    • Déposer les tronçons de moelle osseuse congelés dans un plat de cuisson.
    • Enfourner jusqu'à ce qu'ils soient bien grésillants.
    Paso 1
  2. Récupérer la moelle

    • Sortir le plat du four.
    • Prélever la moelle fondue et la déposer dans un bol.
    Paso 2
  3. Préparer l'avocat

    • Éplucher et dénoyauter l'avocat.
    • Écraser la chair à la fourchette ou au fouet jusqu'à obtenir une texture lisse.
    Paso 3
  4. Mélanger et servir

    • Mélanger la moelle osseuse fondue avec la purée d'avocat.
    • Servir une petite portion tiède à bébé à la cuillère.
    Paso 4