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Quesadillas au poulet et mozzarella
Plato principal

Quesadillas au poulet et mozzarella

25 minPara 2Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • tortillas de bléPanadería4 piezas
  • blancs de poulet (coupés en petits morceaux)Carne300 g
  • mozzarella (râpée ou coupée en dés)Lácteos200 g
  • huile d'oliveDespensa15 ml
  • selEspecias2 g
  • poivre noir (moulu)Especias1 g

por ración

Nutrición

720kcal

Carbohidratos
65 g
Proteínas
48 g
Grasas
30 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Espátula

paso a paso

Preparación

  1. Cuire le poulet

    • Chauffer l'huile d'olive dans une poêle.
    • Faire revenir les morceaux de poulet avec le sel et le poivre jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés et cuits à cœur.
    Paso 1
  2. Garnir les tortillas

    • Déposer une tortilla dans la poêle chaude.
    • Répartir le poulet puis la mozzarella sur une moitié.
    • Replier la tortilla en deux.
    Paso 2
  3. Dorer les quesadillas

    • Faire dorer la quesadilla sur chaque face jusqu'à ce que le fromage soit fondu et le tortilla croustillante.
    • Répéter avec les tortillas restantes.
    Paso 3
  4. Servir

    • Couper les quesadillas en parts et servir chaud.
    Paso 4