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Quiche burger sans pâte
Plato principal

Quiche burger sans pâte

40 minPara 8Nutri-Score B€
de @__bigwill__32 importaciones0 veces cocinadas
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lo que necesita

Ingredientes

8 personas
  • œufsLácteos4 piezas
  • lait écréméLácteos200 ml
  • farine complèteCereales20 g
  • skyr 0%Lácteos40 g
  • viande hachée 5% (émiettée)Carne300 g
  • toastinettes au cheddar (coupées en morceaux)Lácteos4 piezas
  • oignon (émincé)Frutas y verduras1 pieza
  • cornichons (émincés)Frutas y verduras40 g
  • selEspecias4 g
  • poivre (moulu)Especias2 g

por ración

Nutrición

101kcal

Carbohidratos
6 g
Proteínas
8 g
Grasas
5 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Fuente de horno
  • Horno

paso a paso

Preparación

  1. Préparer l'appareil

    • Dans un grand saladier, fouetter les œufs avec le lait, la farine et le skyr.
    • Saler et poivrer.
    Paso 1

  2. Ajouter la garniture

    • Incorporer la viande hachée, l'oignon émincé et les cornichons émincés.
    • Ajouter les toastinettes coupées en morceaux et mélanger jusqu'à obtenir une préparation homogène.
    Paso 2

  3. Cuire la quiche

    • Verser la préparation dans un moule.
    • Enfourner à 200 °C.
    Paso 3
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