Skip to content
Repas de Shabbat : chenilles de sel, poulet aux olives, salades et mousse au chocolat
Plato principal

Repas de Shabbat : chenilles de sel, poulet aux olives, salades et mousse au chocolat

3 hPara 8Nutri-Score C€€
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

8 personas
  • poulet (entier, prêt à cuire)Carne1 pieza
  • olives vertes (égouttées)Frutas y verduras150 g
  • farineDespensa100 g
  • œufs (battus avec la moutarde et le sel)Lácteos6 piezas
  • moutardeDespensa20 g
  • selEspecias5 g
  • corn flakes (mixés finement)Despensa150 g
  • tomates (coupées)Frutas y verduras500 g
  • piment (émincé)Frutas y verduras1 pieza
  • ail (haché)Frutas y verduras6 piezas
  • poivrons (coupés, confits)Frutas y verduras3 piezas
  • sucreDespensa15 g
  • huileDespensa80 ml
  • jaunes d'œuf (pour la mayonnaise)Lácteos2 piezas
  • huile de tournesol (pour la mayonnaise)Despensa200 ml
  • moutarde (pour la mayonnaise)Despensa10 g
  • pommes de terre (cuites et coupées)Frutas y verduras800 g
  • œufs (durs, pour la salade d'œufs)Lácteos4 piezas
  • aubergine (coupée et cuite)Frutas y verduras2 piezas
  • chocolat noir (fondu)Despensa250 g
  • œufs (jaunes et blancs séparés)Lácteos6 piezas
  • pamplemousses (coupés en morceaux)Frutas y verduras3 piezas
  • brocolis (vérifiés et détaillés)Frutas y verduras600 g
  • oignon (coupé)Frutas y verduras1 pieza

por ración

Nutrición

686kcal

Carbohidratos
53 g
Proteínas
26 g
Grasas
41 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Cazo
  • Bol
  • Varillas
  • Batidora de vaso
  • Horno
  • Ramequín ×8

paso a paso

Preparación

  1. Préparer les chenilles de sel

    • Tremper les chenilles dans la farine.
    • Les passer dans les œufs battus avec la moutarde et le sel.
    • Les enrober de corn flakes mixés finement.
    Paso 1
  2. Cuire les chenilles de sel

    • Faire frire les chenilles jusqu'à ce qu'elles soient fines et bien croustillantes.
    • Égoutter sur papier absorbant.
    Paso 2
  3. Cuire le poulet aux olives

    • Faire dorer le poulet.
    • Ajouter les olives et poursuivre la cuisson jusqu'à ce que le poulet soit tendre.
    Paso 3
  4. Préparer la salade de tomates, piment et ail

    • Mélanger les tomates coupées, le piment émincé et l'ail haché.
    • Assaisonner avec un filet d'huile.
    Paso 4
  5. Confire les poivrons

    • Faire confire les poivrons avec l'ail, l'huile et un peu de sucre.
    • Laisser refroidir avant de servir.
    Paso 5
  6. Monter la mayonnaise maison

    • Fouetter les jaunes d'œuf avec la moutarde.
    • Verser l'huile en filet en fouettant jusqu'à obtenir une mayonnaise ferme.
    Paso 6
  7. Préparer les autres salades

    • Mélanger les pommes de terre cuites avec la mayonnaise.
    • Préparer la salade d'œufs durs.
    • Assaisonner la salade d'aubergine cuite.
    Paso 7
  8. Préparer la mousse au chocolat

    • Faire fondre le chocolat.
    • Mélanger les jaunes d'œuf avec le chocolat fondu.
    • Incorporer délicatement les blancs montés en neige et répartir dans les ramequins.
    Paso 8
  9. Préparer la salade de brocolis

    • Vérifier les brocolis et les détailler.
    • Couper l'oignon et assembler le tout.
    • Réserver au frais jusqu'au service.
    Paso 9
  10. Dresser le dessert

    • Couper les pamplemousses en morceaux.
    • Servir les pamplemousses avec les mousses au chocolat individuelles.
    Paso 10