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Riz gluant à la mangue (Mango Sticky Rice)
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Riz gluant à la mangue (Mango Sticky Rice)

6 hPara 4Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • riz gluant (rincé plusieurs fois puis trempé)Cereales360 g
  • lait de cocoDespensa500 ml
  • sucreDespensa60 g
  • sel (1 pincée)Especias1 pieza
  • MaïzenaDespensa3 g
  • mangue (mûre, coupée en fines lamelles)Frutas y verduras2 piezas
  • graines de sésame noirFrutos secos y semillas10 g

por ración

Nutrición

502kcal

Carbohidratos
85 g
Proteínas
6 g
Grasas
16 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Cazo
  • Vaporera
  • Bol
  • Escurridor

paso a paso

Preparación

  1. Rincer et faire tremper le riz

    • Rincer le riz gluant plusieurs fois en changeant l'eau.
    • Couvrir le riz d'eau et laisser tremper au moins 5 heures, idéalement toute la nuit.
    Paso 1
  2. Cuire le riz à la vapeur

    • Égoutter le riz et jeter l'excès d'eau.
    • Placer le riz dans le cuit-vapeur sur du papier sulfurisé, couvrir et cuire à la vapeur.
    • Vérifier la cuisson de temps à autre jusqu'à ce que le riz soit tendre, puis réserver.
    Paso 2
  3. Préparer la sauce coco

    • Dans une casserole, porter à ébullition le lait de coco avec le sucre et la pincée de sel.
    Paso 3
  4. Imprégner le riz

    • Verser la moitié de la sauce au lait de coco sur le riz cuit.
    • Mélanger délicatement pour bien imprégner le riz.
    Paso 4
  5. Épaissir la sauce

    • Délayer la Maïzena dans un bol avec un peu de sauce pour éviter les grumeaux.
    • Verser le tout dans la casserole avec la seconde moitié de sauce.
    • Chauffer à feu doux en remuant constamment jusqu'à obtenir une texture légèrement épaisse, puis réserver.
    Paso 5
  6. Dressage

    • Couper les mangues en fines lamelles.
    • Déposer une portion de riz gluant sur une assiette, ajouter les lamelles de mangue et napper de sauce au lait de coco.
    • Parsemer de graines de sésame noir et servir.
    Paso 6