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Rôti de bœuf rôti aux pommes de terre
Plato principal

Rôti de bœuf rôti aux pommes de terre

2 hPara 4Nutri-Score B€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • rôti de bœuf (sorti du froid)Carne1 kg
  • selEspecias12 g
  • ail (émincé)Frutas y verduras4 piezas
  • huileDespensa60 ml
  • pommes de terre (coupées en quatre)Frutas y verduras800 g
  • oignon (émincé)Frutas y verduras1 pieza
  • poivre (moulu)Especias3 g
  • gingembre (en poudre)Especias5 g
  • paprikaEspecias5 g
  • feuilles de laurierEspecias3 piezas

por ración

Nutrición

653kcal

Carbohidratos
36 g
Proteínas
54 g
Grasas
33 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Horno
  • Sartén
  • Fuente de horno
  • Bol

paso a paso

Preparación

  1. Assaisonner la viande

    • Assaisonner le rôti avec le sel et l'ail.
    • Arroser d'huile et mélanger pour bien enrober la viande.
    • Laisser reposer 1 h au frais.
    Paso 1
  2. Préparer les pommes de terre

    • Couper les pommes de terre en quatre.
    • Ajouter l'oignon, l'huile, le sel, le poivre, le gingembre et le paprika.
    • Mélanger et ajouter quelques feuilles de laurier.
    Paso 2
  3. Précuire les pommes de terre

    • Enfourner le plat de pommes de terre à 160 °C.
    Paso 3
  4. Saisir le rôti

    • Faire chauffer la poêle à feu fort.
    • Faire saisir la viande de tous les côtés jusqu'à ce qu'elle soit bien colorée.
    Paso 4
  5. Cuisson au four

    • Déposer le rôti sur les pommes de terre et arroser avec la sauce.
    • Enfourner 30 min à 190 °C.
    • Retirer du four 15 min avant la fin pour une cuisson saignante.
    Paso 5
  6. Repos et service

    • Laisser reposer la viande avant de la trancher.
    • Servir avec les pommes de terre rôties.
    Paso 6