Plato principal
Roulés de courgette à la ricotta et au parmesan
45 minPara 4Nutri-Score B€€
receta de
@thefattyferia
lo que necesita
courgettes (découpées en lamelles fines)Frutas y verduras3 piezas
huile d'oliveDespensa30 ml
selEspecias5 g
herbes de ProvenceEspecias5 g
ricottaLácteos250 g
œufLácteos1 pieza
parmesan (râpé)Lácteos80 g
épices italiennesEspecias5 g
basilic (ciselé)Frutas y verduras10 g
sauce tomateDespensa400 g
mozzarella (coupée en morceaux)Lácteos125 gpor ración
240kcal
paso a paso
Préparer les courgettes
Cuire les courgettes au four
Préparer la farce
Monter les roulés
Gratiner