Entrante
Salade avocat au thon et œufs dans feuilles de sucrine
15 minPara 2Nutri-Score B€€
receta de
@ginie.healthylife
lo que necesita
avocat (bien mûr, coupé en petits morceaux)Frutas y verduras1 pieza
jus de citron (un filet)Frutas y verduras10 ml
thon (émietté et égoutté)Pescado100 g
fromage frais (1 cuillère à soupe)Lácteos15 ml
poivre (moulu)Especias1 g
ail en poudreEspecias2 g
ciboulette (ciselée)Frutas y verduras10 g
œufs (durs, écalés)Otro2 piezas
sucrine (feuilles lavées et essuyées)Frutas y verduras8 piezaspor ración
256kcal
lo que usará
paso a paso
Préparer l'avocat
Ajouter le thon et le fromage frais
Assaisonner et mélanger
Cuire les œufs durs
Incorporer les œufs
Garnir les feuilles de sucrine
las más cocinadas primero