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Salade de crabe au concombre et maïs
15 minPara 4Nutri-Score B€
B
15 min
15 minSalade de crabe au concombre et maïs
receta de
🥗 Cooking By Nini 🥗
@cookingbynini
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lo que necesita
Ingredientes
concombre (épluché et coupé en dés)Frutas y verduras2 piezas
maïs en boîte (égoutté)Despensa1 pieza
bâtonnets de crabe (coupés en tronçons)Pescado20 piezas
échalote (émincée)Frutas y verduras2 piezas- mayonnaiseDespensa100 g
yaourt à la grecqueLácteos100 g
ciboulette (ciselée)Frutas y verduras10 g
por ración
Nutrición
281kcal
- Carbohidratos
- 15 g
- Proteínas
- 8 g
- Grasas
- 21 g
lo que usará
Utensilios
Bol
Escurridor
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Préparer les légumes
- Éplucher et couper les concombres en dés.
- Égoutter le maïs.
- Émincer les échalotes.
- Paso 2
Préparer la sauce
- Mélanger la mayonnaise avec le yaourt à la grecque.
- Ajouter la ciboulette ciselée et mélanger.
- Paso 3
Assembler la salade
- Couper les bâtonnets de crabe en tronçons.
- Réunir les concombres, le maïs, les échalotes et le crabe dans un saladier.
- Verser la sauce et bien mélanger.
- Paso 4
Réserver au frais
- Placer la salade au réfrigérateur avant de servir.
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