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Salade de lentilles, feta et ventrèche poivrée
Plato principal

Salade de lentilles, feta et ventrèche poivrée

25 minPara 2Nutri-Score B€€
de @doriane.et.ses.robots294 importaciones0 veces cocinadas
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lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • lentilles (cuites et égouttées)Cereales250 g
  • feta aromatisée (émiettée)Lácteos150 g
  • ventrèche au poivre (coupée en dés (ou lardons))Carne150 g
  • oignon (émincé)Frutas y verduras1 pieza
  • vinaigrette huile de sésame et sauce soja (prête à l'emploi)Despensa60 ml

por ración

Nutrición

411kcal

Carbohidratos
31 g
Proteínas
21 g
Grasas
23 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • saladier

paso a paso

Preparación

  1. Faire revenir la ventrèche et l'oignon

    • Chauffer la poêle et y faire revenir la ventrèche au poivre coupée en dés.
    • Ajouter l'oignon émincé et laisser colorer.
    Paso 1

  2. Assembler la salade

    • Mettre les lentilles dans un saladier.
    • Ajouter la feta émiettée et le mélange ventrèche-oignon.
    Paso 2

  3. Assaisonner et servir

    • Arroser de vinaigrette à l'huile de sésame et à la sauce soja.
    • Mélanger et servir aussitôt.
    Paso 3
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