Entrante
Salade de Logan
15 minPara 2Nutri-Score B€€
B
15 min
15 minSalade de Logan
lo que necesita
Ingredientes
concombre (coupé en rondelles)Frutas y verduras1 pieza
oignon rouge (émincé)Frutas y verduras0,5 piezas
avocat (coupé en dés)Frutas y verduras1 pieza
saumon (coupé en dés)Pescado150 g
jus de citron (pressé)Frutas y verduras15 ml
selEspecias2 g
poivre (moulu)Especias1 g
ciboulette (ciselée)Frutas y verduras5 g
fromage fraisLácteos150 g
por ración
Nutrición
315kcal
- Carbohidratos
- 11 g
- Proteínas
- 17 g
- Grasas
- 23 g
lo que usará
Utensilios
Bol
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Préparer les légumes
- Couper le concombre en rondelles et l'oignon rouge en fines lamelles.
- Couper l'avocat en dés.
- Paso 2
Ajouter le saumon
- Ajouter le saumon coupé en dés dans le saladier.
- Paso 3
Assaisonner
- Arroser de jus de citron.
- Saler et poivrer.
- Ajouter la ciboulette ciselée si souhaité.
- Paso 4
Ajouter le fromage frais et mélanger
- Ajouter le fromage frais.
- Refermer la boîte et mélanger délicatement le tout.
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