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Salade de pâtes froides au thon, œufs et sauce curry
Plato principal

Salade de pâtes froides au thon, œufs et sauce curry

25 minPara 3Nutri-Score C€
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lo que necesita

Ingredientes

3 personas
  • œufs (durs)Lácteos3 piezas
  • pâtes (au choix)Cereales250 g
  • huile d'oliveDespensa15 ml
  • selEspecias5 g
  • thon en conserve (égoutté)Pescado140 g
  • mayonnaiseDespensa30 ml
  • sauce curryDespensa15 ml
  • poivre (moulu)Especias1 g

por ración

Nutrición

437kcal

Carbohidratos
62 g
Proteínas
16 g
Grasas
14 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Cazo ×2
  • Bol
  • Escurridor

paso a paso

Preparación

  1. Cuire les œufs durs

    • Faire bouillir les œufs dans une casserole.
    • Les sortir et les plonger dans un récipient d'eau froide.
    Paso 1
  2. Cuire les pâtes

    • Dans une nouvelle casserole, porter l'eau à ébullition avec l'huile d'olive et un peu de sel.
    • Ajouter les pâtes et les cuire selon les indications.
    Paso 2
  3. Préparer la sauce

    • Écaler les œufs et les écraser à la fourchette dans un récipient.
    • Ajouter le thon, la mayonnaise, la sauce curry, le sel et le poivre.
    • Mélanger à la cuillère pour bien répartir le tout.
    Paso 3
  4. Égoutter et refroidir les pâtes

    • Égoutter les pâtes et les rincer à l'eau froide pour les refroidir.
    • Les égoutter à nouveau et les verser dans le récipient.
    Paso 4
  5. Mélanger et servir

    • Fermer le récipient avec un couvercle et secouer pour répartir la sauce.
    • Rouvrir et déguster bien frais.
    Paso 5