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Salade de ravioles poêlées à la méditerranéenne
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Salade de ravioles poêlées à la méditerranéenne

15 minPara 2Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • ravioles du Dauphiné (séparées délicatement)Fresco300 g
  • tomates cerises (coupées en deux)Frutas y verduras200 g
  • olives noires grecques (égouttées)Frutas y verduras80 g
  • fêta (émiettée)Lácteos100 g
  • artichauts marinés (égouttés, coupés en quartiers)Frutas y verduras150 g
  • mâche (lavée et essorée)Frutas y verduras100 g
  • bresaola (en tranches fines)Carne80 g
  • huile d'olive (pour la cuisson et la vinaigrette)Despensa30 ml
  • vinaigre de vin rougeDespensa15 ml
  • moutarde de DijonDespensa5 ml
  • selEspecias2 g
  • poivre noir (moulu)Especias1 g

por ración

Nutrición

579kcal

Carbohidratos
48 g
Proteínas
28 g
Grasas
31 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Bol
  • Varillas

paso a paso

Preparación

  1. Séparer les ravioles

    • Détacher délicatement les ravioles les unes des autres à l'aide d'un couteau.
    Paso 1
  2. Poêler les ravioles

    • Chauffer un filet d'huile d'olive dans une poêle.
    • Faire colorer les ravioles jusqu'à ce qu'elles soient bien croustillantes.
    Paso 2
  3. Préparer la vinaigrette

    • Mélanger l'huile d'olive, le vinaigre de vin rouge et la moutarde de Dijon.
    • Saler et poivrer, puis émulsionner au fouet.
    Paso 3
  4. Assembler la salade

    • Disposer la mâche dans un saladier.
    • Ajouter les tomates cerises, les olives noires, les artichauts marinés, la bresaola et la fêta émiettée.
    • Ajouter les ravioles poêlées et arroser de vinaigrette.
    • Mélanger délicatement et servir aussitôt.
    Paso 4