Plato principal
Sandwich végétarien au fromage maison
2 h 30 minPara 8Nutri-Score C€
lo que necesita
lait entierLácteos3 litros
citrons (coupés en deux, pressés (environ 160 ml de jus))Frutas y verduras4 piezas
persil (ciselé)Frutas y verduras10 g
selEspecias12 g
farineCereales500 g
sucreDespensa20 g
eau (tiède)Bebidas300 ml
levure boulangère (émiettée)Despensa20 g
huile d'oliveDespensa60 ml
sauce sojaDespensa30 ml
graines de sésameFrutos secos y semillas15 g
carottes (taillées en allumettes)Frutas y verduras3 piezaspor ración
489kcal
lo que usará
paso a paso
Chauffer le lait
Préparer le jus de citron
Faire cailler le lait
Égoutter le fromage
Préparer la pâte à pains
Cuire les petits pains
Préparer la sauce
Dresser les sandwichs