Salsa
Sauce au fromage riche en protéines (astuce au fromage cottage)
5 minPara 4Nutri-Score B€
B
5 min
5 minSauce au fromage riche en protéines (astuce au fromage cottage)
receta de
Stealth Health Life
@stealth_health_life
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lo que necesita
Ingredientes
fromage cottage (bien froid, égoutté si très liquide)Lácteos450 g
por ración
Nutrición
110kcal
- Carbohidratos
- 4 g
- Proteínas
- 13 g
- Grasas
- 5 g
lo que usará
Utensilios
Batidora de mano
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Ouvrir le pot de fromage cottage
- Prendre un récipient de fromage cottage et l'ouvrir.
- Paso 2
Mixer directement dans le récipient
- Saisir un mélangeur à immersion et le plonger dans le récipient.
- Mixer jusqu'à obtenir une texture parfaitement lisse, sans aucun caillé.
- Paso 3
Utiliser la sauce
- Utiliser cette base crémeuse pour des fettuccine Alfredo, des macaronis au fromage, une trempette de poulet Buffalo ou d'autres recettes.
- Le goût rappelle la mozzarella et l'apport en protéines est élevé.
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