Skip to content
Sfenj maison
Panadería

Sfenj maison

2 hPara 8Nutri-Score C€
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

8 personas
  • eau tièdeOtro350 ml
  • levure sècheDespensa15 g
  • sucreDespensa15 g
  • farine (répartie en 100 g puis 350 g)Cereales450 g
  • selEspecias5 g
  • huile (pour huiler la poêle et le bain de friture)Despensa500 ml

por ración

Nutrición

756kcal

Carbohidratos
43 g
Proteínas
6 g
Grasas
63 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Sartén
  • Cazo
  • Espumadera

paso a paso

Preparación

  1. Préparer le levain

    • Verser l'eau tiède dans un saladier
    • Ajouter la levure sèche et le sucre
    • Incorporer la farine puis mélanger
    • Couvrir d'un linge propre et laisser reposer
    Paso 1
  2. Former la pâte

    • Ajouter le reste de farine et le sel
    • Pétrir en incorporant la farine petit à petit
    • Travailler jusqu'à obtenir une pâte lisse et légèrement collante
    Paso 2
  3. Laisser lever

    • Couvrir la pâte
    • Laisser lever jusqu'à ce qu'elle double
    Paso 3
  4. Façonner les sfenjs

    • Huiler les mains
    • Séparer la pâte en pâtons sans trop la dégazer
    • Élargir chaque pâton au centre pour éviter qu'il se rétracte à la cuisson
    Paso 4
  5. Cuire à la poêle

    • Cuire chaque sfenj dans une poêle légèrement huilée sur feu doux
    • Retourner dès qu'il commence à colorer
    Paso 5
  6. Frire dans l'huile

    • Transférer le sfenj dans un bain d'huile chauffée sur feu moyen
    • Arroser le dessus d'huile pour qu'il gonfle
    • Retourner à mi-cuisson
    Paso 6