Plato principal
Shawarma au poulet croustillant
1 hPara 4Nutri-Score C€€
receta de
@thegoldenbalance
lo que necesita
cuisses de poulet (désossées, en tranches très fines)Carne900 g
ail (pelées)Frutas y verduras4 piezas
pâte de piment fort (ou pâte de tomate)Despensa30 g
yaourt entier (pas de yaourt grec)Lácteos60 g
vinaigre blanc (ou jus de citron)Despensa15 ml
huile d'oliveDespensa30 ml
cumin mouluEspecias2 g
coriandre moulueEspecias2 g
quatre-épicesEspecias1 g
paprika fuméEspecias2 g
cardamome moulueEspecias1 g
clou de girofle mouluEspecias1 g
glutamate monosodiqueDespensa2 g
selEspecias5 g
gingembre moulu (facultatif)Especias1 g
poivre de Cayenne (facultatif)Especias2 g
suif de bœuf (ou huile neutre)Despensa45 ml
huile (pour la sauce rouge)Despensa60 ml
pâte de tomate (pour la sauce rouge)Despensa60 g
ketchupDespensa30 g
poivre de Cayenne (pour la sauce rouge)Especias2 g
eauOtro60 ml
sel (pour la sauce rouge)Especias3 g
pain pita (grands pains plats)Panadería4 piezas
toum (du commerce)Despensa120 g
cornichons (finement tranchés)Frutas y verduras100 g
mélasse de grenadeDespensa30 mlpor ración
714kcal
lo que usará
paso a paso
Préparer la marinade
Mariner le poulet
Préparer la sauce rouge
Cuire le poulet
Fumer au charbon (facultatif)
Assembler les shawarmas
Griller et napper