Bebida
Shot d'immunité orange, citron, gingembre et curcuma
10 minPara 2Nutri-Score B€
B
10 min
10 minShot d'immunité orange, citron, gingembre et curcuma
receta de
@sleepingbeautyytb
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lo que necesita
Ingredientes
orange (pressée)Frutas y verduras1 pieza
citron (pressé)Frutas y verduras0,5 piezas
gingembre frais (pelé puis râpé ou passé à l'extracteur)Frutas y verduras15 g
mielDespensa15 ml
curcuma en poudreEspecias2 g
poivre noir (moulu)Especias1 g
por ración
Nutrición
48kcal
- Carbohidratos
- 11 g
- Proteínas
- 1 g
- Grasas
- 0 g
lo que usará
Utensilios
Exprimidor
Rallador
Bol
Espátula
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Presser les agrumes
- Presser l'orange et le demi-citron pour récupérer le jus.
- Paso 2
Préparer le gingembre
- Peler le gingembre avec le dos d'une cuillère.
- Le râper finement ou le passer à l'extracteur de jus.
- Paso 3
Assembler le shot
- Ajouter le curcuma et le poivre noir dans le jus.
- Incorporer le miel et mélanger correctement jusqu'à ce que tout soit homogène.
- Paso 4
Servir
- Répartir dans deux petits verres et boire dans les 10 minutes.
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