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Sirop de banana bread
Salsa

Sirop de banana bread

30 minPara 8Nutri-Score D€
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lo que necesita

Ingredientes

8 personas
  • bananes très mûres (coupées en rondelles)Frutas y verduras2 piezas
  • beurre (pour la casserole)Lácteos15 g
  • sucreDespensa150 g
  • eau (même volume que le sucre)Otro150 ml
  • cannelle (moulue)Especias2 g
  • extrait de vanilleDespensa5 ml

por ración

Nutrición

105kcal

Carbohidratos
23 g
Proteínas
0 g
Grasas
2 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Cazo
  • Tamiz
  • Placa de cocina

paso a paso

Preparación

  1. Préparer les bananes

    • Choisir les bananes les plus mûres et les couper en rondelles.
    Paso 1
  2. Caraméliser les bananes

    • Faire fondre le beurre dans une casserole.
    • Ajouter les bananes et laisser dorer et caraméliser sur le feu en mélangeant, jusqu'à obtenir une texture de purée.
    Paso 2
  3. Ajouter le sucre puis l'eau

    • Ajouter le sucre sur les bananes et le laisser fondre jusqu'à ce qu'il dore légèrement.
    • Verser la même dose en eau et laisser bouillir un peu.
    Paso 3
  4. Assaisonner et refroidir

    • Ajouter la cannelle et laisser bouillir jusqu'à la consistance et l'aspect souhaités.
    • Laisser refroidir environ 5 minutes puis ajouter l'extrait de vanille.
    Paso 4
  5. Filtrer le sirop

    • Passer le sirop au tamis pour retirer les morceaux.
    • Conserver la purée restante pour les porridges du matin.
    • Laisser refroidir tranquillement avant de mettre en bouteille.
    Paso 5