Plato principal
Soslu Sebzeli Tavuklu Makarna
45 minPara 3Nutri-Score C€€
C
45 min
45 minSoslu Sebzeli Tavuklu Makarna
receta de
Zeynolu_tatlar
@zeynolu__tatlar
2 recetas
2 importaciones
0 veces cocinadas
lo que necesita
Ingredientes
makarna (yarım paket)Cereales250 g
ıspanak (bir kase, yıkanmış)Frutas y verduras150 g
kiraz domates (bir kase)Frutas y verduras150 g
tavuk göğsü (minik doğranmış)Carne200 g
zeytinyağıDespensa30 ml
tavuk baharatıEspecias5 g- közlenmiş kapya biber (büyük boy, közlenmiş, kabuğu soyulmuş)Frutas y verduras2 piezas
sarımsak (diş)Frutas y verduras2 piezas
parmesan (rendelenmiş)Lácteos30 g
salçaDespensa30 g- toz biberEspecias5 g
sütLácteos360 ml
karabiberEspecias2 g
labne peyniri (yarım paket)Lácteos100 g
por ración
Nutrición
533kcal
- Carbohidratos
- 68 g
- Proteínas
- 26 g
- Grasas
- 17 g
lo que usará
Utensilios
Batidora de vaso
Sartén
Olla
Bol
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Biberleri közleyin
- Kapya biberleri közleyip temizleyin.
- Kabuklarını soyun.
- Paso 2
Sosu hazırlayın
- Közlenmiş biberleri, sarımsağı, parmesanı, salçayı, toz biberi, sütü, karabiberi ve labneyi bir kaba alın.
- Blenderdan geçirip pürüzsüz bir sos elde edin.
- Paso 3
Tavuğu kavurun
- Tavaya minik doğranmış tavuğu ve zeytinyağını koyun.
- Tavuk baharatını ekleyip kızartarak kavurun.
- Tavuğu tavadan alın.
- Paso 4
Sosu kaynatın
- Tavaya hazırladığınız sosu koyup kaynamaya alın.
- Paso 5
Sebzeleri ve tavuğu pişirin
- Kiraz domatesleri, ıspanağı ve tavukları sosun içine koyun.
- 10 dakika pişirin.
- Paso 6
Makarnayı ekleyin
- Haşlanmış makarnayı ekleyip karıştırın.
- Sıcak servis yapın.
las más cocinadas primero