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Soupe de poireaux aux noix de Saint-Jacques
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Soupe de poireaux aux noix de Saint-Jacques

50 minPara 4Nutri-Score B€€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • poireaux (émincés en fines lamelles)Frutas y verduras600 g
  • beurre (une noix)Lácteos30 g
  • noix de Saint-Jacques (nettoyées)Pescado10 piezas
  • eauBebidas800 ml
  • oignon (épluché et coupé)Frutas y verduras1 pieza
  • ail (épluché)Frutas y verduras2 piezas
  • bouillon de poulet (cube ou cuillère)Despensa1 pieza
  • huile d'olive infusée à l'ailDespensa15 ml
  • crème fraîche (une petite cuillère)Lácteos15 ml
  • croûtons à l'ailPanadería40 g

por ración

Nutrición

176kcal

Carbohidratos
16 g
Proteínas
11 g
Grasas
8 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Placa de cocina
  • Olla
  • Sartén
  • Batidora de vaso
  • Bol

paso a paso

Preparación

  1. Émincer les poireaux

    • Tailler les poireaux en fines lamelles au couteau.
    Paso 1
  2. Faire fondre le beurre

    • Mettre une noix de beurre dans le faitout et la laisser fondre.
    Paso 2
  3. Saisir les noix de Saint-Jacques

    • Ajouter les noix de Saint-Jacques dans le faitout et les laisser griller légèrement.
    Paso 3
  4. Ajouter l'eau et cuire la soupe

    • Verser l'eau dans le faitout.
    • Laisser cuire à couvert.
    Paso 4
  5. Préparer la base mixée

    • Mixer l'oignon et l'ail avec un peu d'huile d'olive infusée à l'ail.
    • Ajouter le bouillon de poulet.
    Paso 5
  6. Mixer la soupe

    • Mixer la soupe avec la préparation oignon-ail jusqu'à obtenir une texture lisse.
    Paso 6
  7. Ajouter la crème fraîche

    • Incorporer une petite cuillère de crème fraîche dans la soupe.
    Paso 7
  8. Dresser et servir

    • Verser la soupe dans les bols.
    • Parsemer de croûtons à l'ail.
    Paso 8