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Soupe réconfortante au poulet, carottes et brocoli
Plato principal

Soupe réconfortante au poulet, carottes et brocoli

35 minPara 4Nutri-Score B€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • huileDespensa15 ml
  • beurreLácteos15 g
  • oignon (émincé)Frutas y verduras1 pieza
  • confit d'ail (2 cuillères)Despensa30 ml
  • carottes (râpées)Frutas y verduras3 piezas
  • brocoli (détaillé en petits bouquets)Frutas y verduras1 pieza
  • maïzena (2 cuillères (ou farine))Despensa20 g
  • bouillon de poule (bio)Despensa1 pieza
  • eauBebidas1 litro
  • petites pâtesCereales150 g
  • poulet rôti (en petits morceaux, restes)Carne250 g
  • mozzarella râpéeLácteos60 g
  • crèmeLácteos50 ml

por ración

Nutrición

315kcal

Carbohidratos
36 g
Proteínas
16 g
Grasas
12 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén honda
  • Rallador

paso a paso

Preparación

  1. Faire revenir l'oignon et l'ail

    • Chauffer l'huile et le beurre dans une sauteuse.
    • Ajouter l'oignon émincé et le confit d'ail, puis faire revenir.
    Paso 1
  2. Ajouter les légumes

    • Ajouter les carottes râpées et le brocoli en bouquets.
    • Remuer et laisser cuire quelques minutes.
    Paso 2
  3. Lier et mouiller

    • Saupoudrer de maïzena et mélanger.
    • Émietter le bouillon de poule.
    • Recouvrir d'eau et bien mélanger.
    Paso 3
  4. Ajouter les pâtes et le poulet

    • Ajouter les petites pâtes.
    • Ajouter les morceaux de poulet rôti.
    Paso 4
  5. Laisser mijoter

    • Laisser cuire jusqu'à ce que les pâtes et les légumes soient tendres.
    Paso 5
  6. Finir et servir

    • Ajouter la mozzarella râpée.
    • Verser un peu de crème, mélanger et servir bien chaud.
    Paso 6