Skip to content
Steak poêlé aux herbes fraîches et citron
Plato principal

Steak poêlé aux herbes fraîches et citron

20 minPara 2Nutri-Score C€€
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • steak de bœuf (à température ambiante)Carne2 piezas
  • herbes fraîches (hachées)Frutas y verduras20 g
  • citron (pressé)Frutas y verduras1 pieza
  • selEspecias4 g
  • poivre (moulu)Especias2 g
  • beurre fraisLácteos30 g
  • huileDespensa15 ml

por ración

Nutrición

356kcal

Carbohidratos
4 g
Proteínas
31 g
Grasas
24 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Bol

paso a paso

Preparación

  1. Préparer la garniture aux herbes

    • Hacher finement les herbes fraîches.
    • Ajouter le jus de citron, le sel et le poivre.
    • Terminer par le beurre frais et mélanger.
    Paso 1
  2. Saisir le steak

    • Chauffer la poêle avec un filet d'huile.
    • Placer le steak dans la poêle bien chaude.
    • Saisir chaque face jusqu'à la cuisson souhaitée.
    Paso 2
  3. Assaisonner et servir

    • Déposer le steak dans la poêle avec la garniture aux herbes et au beurre.
    • Arroser le steak du mélange beurre-herbes-citron.
    • Laisser reposer puis servir.
    Paso 3