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Sucettes de poulet panées
Plato principal

Sucettes de poulet panées

40 minPara 4Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • pilons de poulet (parés en sucette (chair poussée vers le haut de l'os))Carne8 piezas
  • farineDespensa80 g
  • œufs (battus)Lácteos2 piezas
  • chapelureDespensa120 g
  • paprikaEspecias5 g
  • ail en poudreEspecias4 g
  • selEspecias5 g
  • poivre noir (moulu)Especias2 g
  • huile de fritureDespensa1 litro

por ración

Nutrición

441kcal

Carbohidratos
28 g
Proteínas
24 g
Grasas
26 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol ×3
  • Sartén
  • Pinzas de cocina
  • Espumadera

paso a paso

Preparación

  1. Préparer les sucettes de poulet

    • Pousser la chair des pilons vers le haut de l'os pour former une sucette.
    • Assaisonner la viande avec le sel et le poivre.
    Paso 1
  2. Préparer la panure

    • Mélanger la farine avec le paprika et l'ail en poudre dans un bol.
    • Battre les œufs dans un deuxième bol.
    • Verser la chapelure dans un troisième bol.
    Paso 2
  3. Paner les sucettes

    • Rouler chaque sucette dans la farine épicée.
    • Tremper dans l'œuf battu.
    • Enrober généreusement de chapelure.
    Paso 3
  4. Frire les sucettes

    • Chauffer l'huile de friture à 170 °C.
    • Frire les sucettes jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées et cuites à cœur.
    • Égoutter sur une grille ou du papier absorbant.
    Paso 4
  5. Servir

    • Servir les sucettes de poulet bien chaudes, avec une sauce au choix.
    Paso 5