Desayuno
Super cremige Porridge Bowl
15 minPara 1Nutri-Score B€
B
15 min
15 minSuper cremige Porridge Bowl
lo que necesita
Ingredientes
zarte HaferflockenCereales60 g
Milch (oder Wasser)Lácteos250 ml
Salz (1 Prise)Especias1 pieza
Vanillezucker (1 Päckchen)Despensa1 pieza
JoghurtLácteos100 g
frische Früchte (zum Servieren)Frutas y verduras100 g
Mandelmus (zum Servieren)Frutos secos y semillas15 g
por ración
Nutrición
463kcal
- Carbohidratos
- 62 g
- Proteínas
- 20 g
- Grasas
- 15 g
lo que usará
Utensilios
Cazo
Placa de cocina
Bol
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Zutaten in den Topf geben
- Haferflocken, Milch, Salz und Vanillezucker in einen kleinen Topf geben.
- Alles gut verrühren.
- Paso 2
Porridge köcheln lassen
- Zum Kochen bringen.
- Unter Rühren köcheln lassen, bis der Porridge schön cremig ist.
- Paso 3
Abkühlen lassen
- Den Porridge vom Herd nehmen und kurz abkühlen lassen.
- Paso 4
Joghurt unterrühren
- Den Joghurt unter den abgekühlten Porridge mischen.
- Paso 5
Anrichten
- Porridge in eine Bowl geben.
- Mit frischen Früchten und Mandelmus toppen.
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