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Sushi géant au saumon, avocat et concombre
Plato principal

Sushi géant au saumon, avocat et concombre

1 h 35 minPara 6Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

6 personas
  • riz à sushis (rincé 4 à 5 fois)Cereales400 g
  • eauOtro400 ml
  • vinaigre de riz (pour le riz)Despensa60 ml
  • sucreDespensa25 g
  • selEspecias7 g
  • saumon fumé (en tranches)Pescado8 piezas
  • fromage frais natureLácteos130 g
  • avocat (en lamelles)Frutas y verduras1 pieza
  • concombre (en bâtonnets)Frutas y verduras1 pieza
  • graines de sésameFrutos secos y semillas15 g
  • sauce soja saléeDespensa30 ml
  • vinaigre de riz (pour la sauce)Despensa30 ml
  • citron (pressé)Frutas y verduras1 pieza

por ración

Nutrición

331kcal

Carbohidratos
57 g
Proteínas
9 g
Grasas
8 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Molde rectangular
  • Cazo
  • Bol
  • Placa de cocina

paso a paso

Preparación

  1. Préparer le riz à sushis

    • Rincer le riz à l'eau claire à plusieurs reprises.
    • Ajouter l'eau, laisser reposer puis porter à ébullition.
    • Baisser le feu, couvrir et laisser cuire, puis laisser reposer après cuisson.
    Paso 1
  2. Assaisonner le riz

    • Mélanger le vinaigre de riz avec le sucre et le sel.
    • Incorporer ce mélange au riz cuit.
    Paso 2
  3. Monter le sushi géant

    • Dans un moule à cake filmé, étaler une couche de riz bien tassée, du fromage frais, du saumon fumé et de l'avocat.
    • Ajouter une couche de riz, du fromage frais, du saumon fumé et des bâtonnets de concombre.
    • Terminer par une dernière couche de fromage frais et de riz, puis bien tasser.
    Paso 3
  4. Réserver au frais

    • Placer le moule au réfrigérateur.
    Paso 4
  5. Préparer la sauce

    • Mélanger la sauce soja salée, le vinaigre de riz, les graines de sésame et le jus de citron.
    Paso 5
  6. Découper et servir

    • Démouler le sushi géant et le découper en parts.
    Paso 6