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Tacos triangles au poulet et sauce fromagère à la mozzarella
Plato principal

Tacos triangles au poulet et sauce fromagère à la mozzarella

35 minPara 4Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • galettes de blé (tortillas) (entières)Panadería4 piezas
  • blancs de poulet (coupés en petits dés)Carne400 g
  • mozzarella (râpée ou coupée en dés)Lácteos200 g
  • fromage frais à tartiner (à température ambiante)Lácteos150 g
  • crème fraîche (liquide)Lácteos100 ml
  • huile d'olive (pour la cuisson)Despensa20 ml
  • paprika (en poudre)Especias5 g
  • ail en poudreEspecias3 g
  • selEspecias3 g
  • poivre noir (moulu)Especias2 g

por ración

Nutrición

504kcal

Carbohidratos
38 g
Proteínas
30 g
Grasas
26 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Bol
  • Pincel de cocina

paso a paso

Preparación

  1. Préparer la sauce fromagère

    • Mélanger le fromage frais à tartiner avec la crème fraîche.
    • Ajouter la moitié de la mozzarella, du sel et du poivre, puis mélanger jusqu'à obtenir une sauce lisse.
    Paso 1
  2. Cuire le poulet

    • Chauffer l'huile d'olive dans une poêle.
    • Faire revenir les dés de poulet avec le paprika, l'ail en poudre, du sel et du poivre jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés et cuits.
    Paso 2
  3. Garnir les galettes

    • Étaler la sauce fromagère sur chaque galette.
    • Répartir le poulet cuit et le reste de mozzarella sur une moitié.
    • Replier la galette en triangle et bien presser les bords.
    Paso 3
  4. Dorer les triangles

    • Badigeonner légèrement les triangles d'huile d'olive.
    • Saisir dans la poêle chaude sur les deux faces jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants et que le fromage soit fondu.
    Paso 4
  5. Servir

    • Couper les triangles en deux et servir chaud avec le reste de sauce fromagère.
    Paso 5