Skip to content
Tartelettes avoine chocolat
Postre

Tartelettes avoine chocolat

35 minPara 10Nutri-Score C€€
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

10 personas
  • flocons d'avoineCereales150 g
  • œufOtro1 pieza
  • sirop d'agaveDespensa45 ml
  • huile de coco désodorisée (fondue)Despensa30 ml
  • chocolat noir (fondu)Despensa70 g
  • laitLácteos45 ml
  • fromage blancLácteos50 g
  • noix de coco râpée (optionnel)Frutos secos y semillas10 g

por ración

Nutrición

91kcal

Carbohidratos
11 g
Proteínas
2 g
Grasas
5 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Molde para magdalenas
  • Horno
  • Cazo

paso a paso

Preparación

  1. Préparer la base avoine

    • Verser les flocons d'avoine dans un saladier
    • Ajouter l'œuf et le sirop d'agave
    • Ajouter l'huile de coco fondue et mélanger
    Paso 1
  2. Former les tartelettes

    • Déposer la préparation dans des moules à muffins
    • Aplatir et former un creux au centre
    Paso 2
  3. Cuire au four

    • Enfourner environ 20 minutes à 180 °C, four préchauffé
    • Les tartelettes doivent être bien dorées à la sortie du four
    Paso 3
  4. Préparer la crème au chocolat

    • Faire fondre le chocolat noir avec le lait
    • Ajouter le fromage blanc et mélanger
    Paso 4
  5. Garnir et réserver au frais

    • Démouler délicatement les tartelettes
    • Garnir avec la crème au chocolat
    • Ajouter un peu de noix de coco râpée si souhaité
    • Placer au frais pour que la crème durcisse
    Paso 5