
Desayuno
Tartine protéinée avocat, œufs durs et cottage cheese
15 minPara 1Nutri-Score B€


receta de
@audreylnrd
lo que necesita
œufs (durs)Lácteos2 piezas
avocat (écrasé à la fourchette)Frutas y verduras0,5 piezas
cottage cheese sans lactoseLácteos15 ml
citron (jus)Frutas y verduras0,5 piezas
paprikaEspecias1 g
ciboulette (ciselée)Frutas y verduras5 g
selEspecias1 g
poivre (moulu)Especias1 g
pain au levain (en tranche)Panadería80 gpor ración
510kcal
lo que usará
paso a paso
Cuire les œufs durs
Préparer la garniture
Monter la tartine
las más cocinadas primero