Plato principal
Tlitli algérien au poulet
1 h 40 minPara 4Nutri-Score C€€

receta de
@amel_alacuisine
lo que necesita
ail (épluché)Frutas y verduras6 piezas
oignon (épluché, coupé en morceaux)Frutas y verduras2 piezas
huile de tournesolDespensa30 ml
piment (entier, frit puis réservé)Frutas y verduras1 pieza
huile d'oliveDespensa40 ml
mélange d'épices (une cuillère)Especias10 g
piment douxEspecias5 g
curcumaEspecias4 g
poulet (en morceaux (pilons))Carne800 g
pois chiches (trempés la veille)Despensa150 g
feuille de laurierEspecias2 piezas
selEspecias8 g
poivre (moulu)Especias2 g
tomate (mixée)Frutas y verduras2 piezas
coriandre (en bouquet)Frutas y verduras1 pieza
carotte (coupée en morceaux)Frutas y verduras3 piezas
concentré de tomate (une petite cuillère)Despensa15 g
courgette (coupée (facultatif))Frutas y verduras1 pieza
langues d'oiseau (pâtes moyennes)Cereales400 g
beurreLácteos40 g
eau (chaude)Otro1,2 litrospor ración
823kcal
lo que usará
paso a paso
Mixer l'ail et les oignons
Frire le piment
Faire revenir la purée et les épices
Ajouter le poulet et les pois chiches
Ajouter les tomates et les légumes
Dorer le poulet
Dorer les langues d'oiseau
Finir la cuisson des pâtes
Servir
las más cocinadas primero