Plato principal
Tortilla au four aux œufs, tomates, champignons et jambon
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20 min
20 minTortilla au four aux œufs, tomates, champignons et jambon
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not_so_superflu
@not_so_superflu
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lo que necesita
Ingredientes
tortilla (entière)Panadería1 pieza
œufs (crus)Lácteos2 piezas
tomates (coupée en rondelles)Frutas y verduras1 pieza
champignons (émincés)Frutas y verduras80 g
jambon (en dés ou en tranches)Carne50 g- fromage (râpé)Lácteos40 g
ciboulette (ciselée)Frutas y verduras5 g
por ración
Nutrición
496kcal
- Carbohidratos
- 40 g
- Proteínas
- 30 g
- Grasas
- 24 g
lo que usará
Utensilios
Fuente de horno
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Garnir la tortilla
- Déposer la tortilla dans un plat à four.
- Casser les œufs dessus et répartir les tomates, les champignons et le jambon.
- Parsemer de fromage râpé et de ciboulette ciselée.
- Paso 2
Cuire au four
- Enfourner jusqu'à ce que les œufs soient pris et le fromage fondu.