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Tortilla trend aux œufs
Desayuno

Tortilla trend aux œufs

10 minPara 1Nutri-Score C€
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

1 persona
  • œufs (battus)Lácteos2 piezas
  • selEspecias1 g
  • poivre (moulu)Especias1 g
  • ail en poudreEspecias2 g
  • tortillaPanadería1 pieza
  • huileDespensa10 ml

por ración

Nutrición

298kcal

Carbohidratos
18 g
Proteínas
16 g
Grasas
18 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Bol
  • Varillas
  • Espátula

paso a paso

Preparación

  1. Battre les œufs

    • Casser les œufs dans un bol.
    • Battre avec le sel, le poivre et l'ail en poudre.
    Paso 1
  2. Cuire la tortilla

    • Chauffer un filet d'huile dans la poêle.
    • Déposer la tortilla et la faire tiédir sur feu moyen.
    Paso 2
  3. Ajouter les œufs

    • Verser les œufs battus sur la tortilla.
    • Répartir uniformément et laisser prendre sur feu doux.
    Paso 3
  4. Plier et servir

    • Plier la tortilla en deux ou en quatre.
    • Retourner et laisser dorer légèrement, puis servir chaud.
    Paso 4