Plato principal
Tuna Salad Pita
10 minPara 1Nutri-Score B€
B
10 min
10 minTuna Salad Pita
receta de
@kirstyfletcher
@kirstyfletcher
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lo que necesita
Ingredientes
pita bread (lightly toasted)Panadería1 pieza
tinned tuna (drained)Pescado1 pieza
lettuce (shredded)Frutas y verduras30 g
cucumber (diced)Frutas y verduras30 g
red onion (finely chopped)Frutas y verduras20 g
avocado (diced)Frutas y verduras40 g- lighter than light mayoDespensa30 g
feta cheese (crumbled)Lácteos20 g
saltEspecias1 g
black pepperEspecias1 g
por ración
Nutrición
415kcal
- Carbohidratos
- 36 g
- Proteínas
- 34 g
- Grasas
- 15 g
lo que usará
Utensilios
Bol
Sartén
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Toast the pita
- Lightly toast the pita bread in a dry pan until warm and slightly crisp.
- Paso 2
Make the tuna salad
- Add the tuna, lettuce, cucumber, red onion, avocado, mayo and feta to a bowl.
- Season with salt and pepper and mix until fully combined.
- Paso 3
Stuff and serve
- Open the toasted pita and stuff it with the tuna salad.
- Serve straight away.
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