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Velouté de potimarron, bacon et œuf mollet
Plato principal

Velouté de potimarron, bacon et œuf mollet

45 minPara 5Nutri-Score B€€
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lo que necesita

Ingredientes

5 personas
  • potimarron (coupé en petits morceaux)Frutas y verduras900 g
  • oignon (émincé)Frutas y verduras1 pieza
  • cube de bouillonDespensa1 pieza
  • laitLácteos500 ml
  • KiriLácteos4 piezas
  • lardons de baconCarne250 g
  • œufs (calibre moyen)Otro5 piezas

por ración

Nutrición

286kcal

Carbohidratos
22 g
Proteínas
21 g
Grasas
12 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Cazo
  • Sartén
  • Batidora de mano
  • Bol

paso a paso

Preparación

  1. Préparer les légumes

    • Couper le potimarron en petits morceaux.
    • Émincer l'oignon.
    Paso 1
  2. Cuire le velouté

    • Déposer le potimarron et l'oignon dans une casserole avec le cube de bouillon et le lait.
    • Laisser cuire à couvert jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
    Paso 2
  3. Mixer avec le Kiri

    • Mixer le tout avec les portions de Kiri jusqu'à obtenir un velouté lisse.
    Paso 3
  4. Faire revenir le bacon

    • Faire revenir les lardons de bacon dans une poêle sans matière grasse jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
    Paso 4
  5. Cuire les œufs mollets

    • Déposer les œufs dans une casserole d'eau froide.
    • À partir de l'ébullition, compter 5 min 45 s.
    • Les sortir et les passer à l'eau froide pour arrêter la cuisson, puis les écaler.
    Paso 5
  6. Dresser

    • Verser le velouté dans un bol.
    • Ajouter les lardons de bacon et un œuf mollet coupé en deux.
    Paso 6