Plato principal
Wrap façon burger
20 minPara 2Nutri-Score C€€
C
20 min
20 minWrap façon burger
receta de
SeizeMay 👨🍳
@seizemay
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0 veces cocinadas
lo que necesita
Ingredientes
tortillaPanadería2 piezas- sauce burgerDespensa60 ml
salade (lavée)Frutas y verduras60 g
steak hachéCarne2 piezas
selEspecias2 g
poivre (fraîchement moulu)Especias1 g
oignon rouge (émincé en fines lamelles)Frutas y verduras1 pieza
cheddar (en tranches)Lácteos2 piezas
por ración
Nutrición
453kcal
- Carbohidratos
- 35 g
- Proteínas
- 28 g
- Grasas
- 23 g
lo que usará
Utensilios
Sartén
Espátula
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Garnir la tortilla
- Étaler la sauce burger sur la tortilla.
- Ajouter la salade sur le dessus.
- Ajouter un filet de sauce burger.
- Paso 2
Cuire les steaks hachés
- Saisir les steaks hachés dans une poêle chaude.
- Les écraser avec la spatule pour accélérer la cuisson.
- Saler, poivrer puis retourner selon la cuisson désirée.
- Paso 3
Émincer l'oignon rouge
- Retirer les deux extrémités de l'oignon.
- Le couper en deux puis en fines lamelles.
- Paso 4
Faire fondre le fromage
- Déposer les lamelles d'oignon rouge sur les steaks hachés.
- Poser une tranche de cheddar pour recouvrir.
- Laisser fondre le fromage.
- Paso 5
Monter et refermer le wrap
- Déposer les steaks hachés avec le fromage fondu sur la tortilla.
- Rabattre les deux côtés puis rouler en appuyant bien.
- Couper le wrap en deux.