Plato principal
Zeytinyağlı Taze Fasulye
40 minPara 4Nutri-Score A€
A
40 min
40 minZeytinyağlı Taze Fasulye
receta de
Ozgul.Mutfakta
@ozgul.mutfakta
2 recetas
2 importaciones
0 veces cocinadas
lo que necesita
Ingredientes
taze fasulye (yıkanmış, temizlenmiş, ortadan bölünüp ince dilimlenmiş)Frutas y verduras500 g
zeytinyağı (yarım çay bardağı)Despensa60 ml
soğan (doğranmış)Frutas y verduras2 piezas
sarımsak (diş, doğranmış)Frutas y verduras5 piezas
tuz (1 tatlı kaşığı)Especias8 g
domates (orta boy, küp doğranmış)Frutas y verduras2 piezas
biber salçası (1 yemek kaşığı)Despensa20 g
kırmızı toz biber (1 tatlı kaşığı)Especias4 g
su (1 su bardağı)Otro240 ml
por ración
Nutrición
197kcal
- Carbohidratos
- 11 g
- Proteínas
- 3 g
- Grasas
- 16 g
lo que usará
Utensilios
Sartén
Bol
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Fasulyeleri hazırlayın
- Fasulyeleri yıkayıp temizleyin.
- Fasulyeleri ortadan bölüp ince dilimleyin.
- Paso 2
Soğan ve sarımsağı kavurun
- Uygun bir tavaya zeytinyağını, soğanı ve sarımsağı alın.
- Kavurun, ardından tuzu ekleyip karıştırın.
- Paso 3
Fasulyeleri kavurun
- Taze fasulyeleri ekleyip kavurun.
- Ara ara kapağını kapatarak karıştırın.
- Paso 4
Domates ve salçayı ekleyin
- Küp doğranmış domatesleri, biber salçasını ve kırmızı toz biberi ekleyip karıştırın.
- Kapağını kapatıp suyunu çekene kadar pişirin.
- Paso 5
Su ekleyip pişirin
- Üzerine suyu ilave edin.
- Kapağı kapalı şekilde, fasulyeler yumuşayana kadar pişirin.
las más cocinadas primero