Skip to content
Омлет с беконом, томатами и сыром в аэрогриле
Petit-déjeuner

Омлет с беконом, томатами и сыром в аэрогриле

20 minPour 2Nutri-Score C€€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • яйцаAutres4 morceaux
  • бекон (нарезанный полосками)Viandes100 g
  • томаты (нарезанные кружочками)Fruits et légumes2 morceaux
  • сыр (тёртый)Produits laitiers80 g
  • чесночное масло (для смазывания формы)Produits laitiers20 g
  • сольÉpices2 g
  • чёрный перец (молотый)Épices1 g

par portion

Nutrition

303kcal

Glucides
5 g
Protéines
20 g
Lipides
23 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Friteuse à air
  • Plat allant au four
  • Saladier
  • Fouet

pas à pas

Préparation

  1. Подготовка формы

    • Смазать форму для запекания чесночным маслом.
    Étape 1
  2. Подготовка начинки

    • Нарезать бекон полосками, а томаты кружочками.
    • Натереть сыр на тёрке.
    Étape 2
  3. Смешивание яиц

    • Разбить яйца в миску, посолить, поперчить и взбить венчиком до однородности.
    Étape 3
  4. Сборка омлета

    • Вылить яичную смесь в смазанную форму.
    • Выложить сверху бекон и томаты, посыпать тёртым сыром.
    Étape 4
  5. Запекание в аэрогриле

    • Готовить в аэрогриле при 170 °C до золотистой корочки и застывания яиц.
    Étape 5
  6. Подача

    • Дать омлету немного остыть и подавать горячим.
    Étape 6