Plat
شكشوكة بالطماطم والفلفل
20 minPour 2Nutri-Score B€
recette de
@nadia.elsayed.official
ce qu’il vous faut
زيت زيتون (أو سمنة أو زيت عادي)Épicerie60 ml
طماطم (مقشرة من الجزء السفلي ومقطعة)Fruits et légumes4 morceaux
بصل (مقطع)Fruits et légumes1 morceau
فلفل (مقطع، يمكن استخدام فلفل حار)Fruits et légumes1 morceau
توم (فص مهروس)Fruits et légumes1 morceau
ملح (رشة أولاً ثم نصف ملعقة صغيرة)Épices1 g
بابريكا (نصف ملعقة صغيرة)Épices1 g
شطة (نصف ملعقة صغيرة، اختيارية)Épices1 g
زعتر (رشة)Épices1 g
جبنة (رشة)Produits laitiers20 g
بيض (حسب المتوفر)Produits laitiers3 morceaux
فلفل أسود (رشة على كل بيضة)Épices1 g
بقدونس (مفروم ناعم)Fruits et légumes5 gpar portion
418kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
تجهيز الطماطم
تشويح الخضار
طهي الطماطم حتى تطرى
هرس الطماطم والتوابل
إضافة البيض
طهي البيض على نار هادئة
les plus cuisinées d’abord