Plat
مكرونة بالبشاميل الجوسي
1 h 15Pour 8Nutri-Score C€€
recette de
@nadia.elsayed.official
ce qu’il vous faut
لحمة مفرومة (نصف كيلو خالية من الدهن وربع كيلو بالدهن)Viandes750 g
سمنة (ملعقة صغيرة لعصاج اللحمة)Produits laitiers15 g
زيت (لعصاج اللحمة)Épicerie15 ml
فلفل ألوان (مقطع مكعبات صغيرة)Fruits et légumes150 g
جزر (مبشور ناعم)Fruits et légumes100 g
ملح (حسب الرغبة)Épices8 g
فلفل أسود (مطحون)Épices3 g
سبع بهارات (ملعقة متوسطة)Épices5 g
بابريكا (نصف ملعقة)Épices2 g
مكعب مرقة (اختياري)Épicerie1 morceau
طماطم (مقطعة أو مبشورة)Fruits et légumes5 morceaux
دقيق (نصف كوب لكل لتر حليب)Épicerie120 g
حليب (مغلي للبشاميل)Produits laitiers2 litres
سمنة أو زبدة للبشاميل (نصف كوب لكل لتر حليب)Produits laitiers110 g
جوزة الطيب (مبشورة)Épices1 g
توم باودر (اختياري)Épices2 g
مكرونة البشاميل (كيس مكرونة بني)Céréales500 g
جبنة موتزاريلا (مبشورة، للحشو والوجه)Produits laitiers200 gpar portion
554kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
عصاج اللحمة المفرومة بالخضار
إضافة الطماطم والتسبيك
تحضير الدقيق بالدهون
سلق المكرونة
تكنيك البشاميل بدون تكتلات
خلط المكرونة بالبشاميل واللحمة
تركيب الصينية
الخبز في الفرن
التقديم
les plus cuisinées d’abord