Dessert
3 glaces protéinées Ninja Creami (myrtille, pêche, choco-cacahuète)
8 h 20Pour 6Nutri-Score B€€
B
8 h 20
8 h 203 glaces protéinées Ninja Creami (myrtille, pêche, choco-cacahuète)
ce qu’il vous faut
Ingrédients
myrtilles (fraîches ou surgelées)Fruits et légumes400 g
laitProduits laitiers250 ml
protéines whey isolate vanilleAutres30 g- pêches (en morceaux)Fruits et légumes450 g
- laitProduits laitiers300 ml
- protéines whey isolate vanilleAutres40 g
- laitProduits laitiers450 ml
poudre de beurre de cacahuèteÉpicerie50 g- protéines whey isolate vanilleAutres50 g
- cacao en poudreÉpicerie20 g
- sirop d'agaveÉpicerie30 g
par portion
Nutrition
273kcal
- Glucides
- 29 g
- Protéines
- 28 g
- Lipides
- 5 g
ce que vous utiliserez
Ustensiles
Saladier ×3
Robot multifonction
pas à pas
Préparation
- Étape 1
Préparer la glace myrtille
- Mélanger le lait et les protéines vanille dans un bol.
- Ajouter les myrtilles et mélanger grossièrement.
- Verser dans un pot et placer au congélateur.
- Étape 2
Préparer la glace pêche
- Mélanger le lait et les protéines vanille dans un bol.
- Ajouter les morceaux de pêche.
- Verser dans un pot et placer au congélateur.
- Étape 3
Préparer la glace choco-cacahuète
- Mélanger le lait, la poudre de beurre de cacahuète et les protéines vanille.
- Ajouter le cacao en poudre et le sirop d'agave, puis mélanger jusqu'à homogénéité.
- Verser dans un pot et placer au congélateur.
- Étape 4
Mixer les glaces
- Sortir les pots congelés du congélateur.
- Placer chaque pot dans la Ninja Creami et lancer le programme light ice cream.
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