Plat
4 marinades de poulet pour farcir les bricks (Ramadan)
30 minPour 4Nutri-Score B€€
recette de
@dounscuisine
ce qu’il vous faut
blancs de poulet (coupés en morceaux)Viandes800 g
citron confit (émincé)Fruits et légumes1 morceau
persil (effeuillé)Fruits et légumes30 g
oignon (émincé)Fruits et légumes4 morceaux
ail (épluché)Fruits et légumes8 morceaux
curcuma (en poudre)Épices4 g
gingembre (en poudre)Épices4 g
crème fraîcheProduits laitiers120 g
huile d'oliveÉpicerie60 ml
poivron jaune (épépiné et coupé)Fruits et légumes1 morceau
tomate (coupée en morceaux)Fruits et légumes2 morceaux
sauce tomate concentréeÉpicerie30 g
paprika (en poudre)Épices4 g
tomates cerises (coupées)Fruits et légumes150 g
curry (en poudre)Épices4 g
eauAutres60 ml
moutardeÉpicerie20 g
mielÉpicerie20 g
cornichons (hachés)Épicerie40 gpar portion
453kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer la marinade marocaine
Préparer la marinade rouge
Préparer la marinade au curry
Préparer la marinade moutarde-miel
Congeler les marinades
les plus cuisinées d’abord
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