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Ailes de poulet au four et pommes de terre sautées
Plat

Ailes de poulet au four et pommes de terre sautées

50 minPour 4Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • ailes de pouletViandes1,2 kg
  • ail (pressées)Fruits et légumes3 morceaux
  • poivre (moulu)Épices2 g
  • paprika fuméÉpices6 g
  • persil (ciselé)Fruits et légumes10 g
  • épices plein sudÉpices6 g
  • moutardeÉpicerie20 g
  • kub or (émietté)Épicerie1 morceau
  • épice pour pouletÉpices6 g
  • pommes de terre (coupées en dés)Fruits et légumes800 g
  • huileÉpicerie30 ml
  • selÉpices3 g

par portion

Nutrition

759kcal

Glucides
36 g
Protéines
55 g
Lipides
44 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Four
  • Plat allant au four
  • Poêle
  • Saladier

pas à pas

Préparation

  1. Assaisonner les ailes de poulet

    • Dans un saladier, mélanger l'ail, le poivre, le paprika fumé, le persil, les épices plein sud, la moutarde, le kub or et l'épice pour poulet.
    • Enrober les ailes de poulet de cet assaisonnement.
    Étape 1
  2. Enfourner le poulet

    • Disposer les ailes dans un plat à four.
    • Enfourner à 200 °C en retournant les ailes en cours de cuisson.
    Étape 2
  3. Sauter les pommes de terre

    • Faire chauffer l'huile dans une poêle.
    • Faire sauter les pommes de terre en dés avec du sel jusqu'à ce qu'elles soient dorées et tendres.
    Étape 3
  4. Dresser

    • Servir les ailes de poulet avec les pommes de terre sautées et une salade.
    Étape 4