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Assiette déjeuner pour enfant : gnocchis au beurre, steaks hachés et petits légumes vapeur
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20 min
20 minAssiette déjeuner pour enfant : gnocchis au beurre, steaks hachés et petits légumes vapeur
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yummyaccounnt
@yummyaccounnt
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ce qu’il vous faut
Ingrédients
gnocchisProduits frais250 g
beurreProduits laitiers15 g
steaks hachés (petits, pour enfant)Viandes2 morceaux
petits légumes (en petits morceaux)Fruits et légumes200 g
yaourt (petit format)Produits laitiers1 morceau- raisinFruits et légumes60 g
eauBoissons150 ml
par portion
Nutrition
1 065kcal
- Glucides
- 101 g
- Protéines
- 56 g
- Lipides
- 49 g
ce que vous utiliserez
Ustensiles
Poêle
Cuiseur vapeur
Spatule
pas à pas
Préparation
- Étape 1
Faire revenir les gnocchis
- Faire chauffer le beurre dans une poêle.
- Ajouter les gnocchis et les faire dorer en remuant.
- Étape 2
Cuire les légumes à la vapeur
- Placer les petits légumes dans le cuit-vapeur.
- Cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
- Étape 3
Dresser l'assiette
- Déposer les gnocchis dans l'assiette.
- Ajouter les steaks hachés.
- Ajouter les légumes.
- Étape 4
Compléter le repas
- Ajouter le petit yaourt, le raisin et l'eau.
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