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Assiette du midi : spaghetti et steak
Plat

Assiette du midi : spaghetti et steak

25 minPour 2Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • spaghettiCéréales400 g
  • steak de bœufViandes2 morceaux
  • huile d'oliveÉpicerie15 ml
  • selÉpices10 g
  • poivre noir (moulu)Épices2 g

par portion

Nutrition

980kcal

Glucides
145 g
Protéines
55 g
Lipides
20 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Casserole
  • Poêle
  • Passoire

pas à pas

Préparation

  1. Cuire les pâtes

    • Porter une grande casserole d'eau salée à ébullition.
    • Plonger les spaghetti et cuire jusqu'à ce qu'ils soient al dente.
    • Égoutter les pâtes dans une passoire.
    Étape 1
  2. Saisir le steak

    • Chauffer l'huile d'olive dans une poêle bien chaude.
    • Saler et poivrer les steaks, puis les saisir sur les deux faces selon la cuisson souhaitée.
    • Laisser reposer la viande quelques instants avant de la trancher.
    Étape 2
  3. Dresser l'assiette

    • Répartir les spaghetti dans les assiettes.
    • Ajouter le steak tranché par-dessus.
    • Rectifier l'assaisonnement et servir aussitôt.
    Étape 3