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Assiette express poulet et pommes de terre au four
Plat

Assiette express poulet et pommes de terre au four

45 minPour 2Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • ailes de poulet (nature)Viandes400 g
  • pommes de terre (coupées en morceaux)Fruits et légumes500 g
  • épicesÉpices5 g
  • salade (lavée)Fruits et légumes50 g
  • ananas (frais, en morceaux)Fruits et légumes150 g
  • yaourt au chocolatProduits laitiers125 g

par portion

Nutrition

743kcal

Glucides
64 g
Protéines
44 g
Lipides
35 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Plat allant au four
  • Four

pas à pas

Préparation

  1. Préparer le plat

    • Disposer les ailes de poulet et les pommes de terre dans un grand plat
    • Épicer le tout et mélanger
    Étape 1
  2. Cuire au four

    • Enfourner le plat jusqu'à ce que le poulet et les pommes de terre soient bien dorés
    Étape 2
  3. Composer l'assiette

    • Ajouter une petite salade à côté
    Étape 3
  4. Préparer le dessert

    • Servir l'ananas en morceaux
    • Ajouter le yaourt au chocolat
    Étape 4