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Atchomon (croquettes togolaises)
En-cas

Atchomon (croquettes togolaises)

40 minPour 6Nutri-Score D€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

6 personnes
  • farineCéréales300 g
  • sucreÉpicerie40 g
  • levure chimiqueÉpicerie3 g
  • bicarbonate alimentaireÉpicerie3 g
  • beurre (fondu)Produits laitiers35 g
  • œufProduits laitiers1 morceau
  • eauBoissons80 ml
  • noix de muscade (moulue)Épices1 g
  • vanille (extrait)Épicerie2 g
  • huile de fritureÉpicerie500 ml

par portion

Nutrition

273kcal

Glucides
40 g
Protéines
6 g
Lipides
10 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Friteuse
  • Écumoire

pas à pas

Préparation

  1. Préparer la pâte

    • Dans un saladier, mélanger la farine, le sucre, la levure chimique et le bicarbonate.
    • Ajouter le beurre fondu et l'œuf.
    • Verser l'eau et aromatiser avec la noix de muscade (ou la vanille).
    Étape 1
  2. Mélanger jusqu'à homogénéité

    • Mélanger le tout pour obtenir une pâte homogène et lisse.
    Étape 2
  3. Chauffer l'huile

    • Chauffer l'huile de friture à feu moyen.
    Étape 3
  4. Frire les croquettes

    • Façonner de petites croquettes avec la pâte.
    • Les plonger dans l'huile chaude et cuire à feu moyen jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
    Étape 4
  5. Égoutter et déguster

    • Sortir les croquettes dorées avec une écumoire et les laisser refroidir sur du papier absorbant.
    • Déguster tiède pour le goûter.
    Étape 5