Plat
Aubergine farcie à l'œuf coulant
1 hPour 4Nutri-Score B€€

recette de
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ce qu’il vous faut
aubergine (coupée en deux dans la longueur et quadrillée)Fruits et légumes2 morceaux
viande hachéeAutres200 g
oignon jaune (émincé)Fruits et légumes1 morceau
œufProduits frais4 morceaux
concentré de tomate (1 cuillère à soupe)Épicerie15 ml
curcuma (1 cuillère à café)Épices5 g
zaatar (1 cuillère à café)Épices5 g
selÉpices3 g
huile d'olive (un bon filet)Épicerie30 ml
persil (ciselé)Fruits et légumes10 g
mozzarella râpéeProduits laitiers100 g
eau (un petit verre)Boissons100 mlpar portion
264kcal
pas à pas
Préparer et cuire les aubergines
Faire revenir l'oignon et la viande
Ajouter la chair d'aubergine
Farcir et réenfourner
Déguster
les plus cuisinées d’abord
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