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Aubergines roulées au fromage
Entrée

Aubergines roulées au fromage

50 minPour 4Nutri-Score B€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • aubergines (coupées en lamelles)Fruits et légumes2 morceaux
  • huile d'oliveÉpicerie30 ml
  • selÉpices3 g
  • poivreÉpices2 g
  • vegetaÉpices5 g
  • piment douxÉpices3 g
  • yaourtProduits laitiers150 g
  • fromage blancProduits laitiers150 g
  • fromage albanais (type fêta)Produits laitiers150 g
  • concentré de tomate (dilué dans un peu d'eau)Épicerie60 g

par portion

Nutrition

186kcal

Glucides
11 g
Protéines
10 g
Lipides
11 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Four
  • Plaque de cuisson
  • Plat allant au four
  • Saladier

pas à pas

Préparation

  1. Cuire les aubergines

    • Découper les aubergines en lamelles et les disposer sur une plaque.
    • Arroser d'un filet d'huile d'olive et ajouter les épices.
    • Enfourner jusqu'à ce qu'elles soient bien tendres.
    Étape 1
  2. Préparer la garniture

    • Mélanger le yaourt, le fromage blanc et le fromage albanais.
    Étape 2
  3. Garnir et rouler les lamelles

    • Laisser refroidir les aubergines sorties du four.
    • Garnir chaque lamelle du mélange de fromages puis les rouler.
    • Disposer les rouleaux dans un plat.
    Étape 3
  4. Gratiner au four

    • Recouvrir les rouleaux de concentré de tomate dilué dans un peu d'eau.
    • Remettre au four jusqu'à ce que le dessus soit légèrement gratiné.
    Étape 4