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Baguettes ficelles maison
Boulangerie

Baguettes ficelles maison

1 h 55Pour 4Nutri-Score C€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • eau (à température ambiante)Autres370 ml
  • levure fraîche de boulanger (émiettée)Produits frais2 g
  • selÉpices6 g
  • miel (1 cuillère à café)Épicerie5 ml
  • farine T55 ou T65Céréales500 g

par portion

Nutrition

446kcal

Glucides
95 g
Protéines
13 g
Lipides
2 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Robot pâtissier
  • crochet pétrisseur
  • Saladier
  • moule à baguettes
  • Four
  • Plaque de cuisson
  • Balance de cuisine

pas à pas

Préparation

  1. Préparer le levain dans l'eau

    • Verser l'eau dans le bol du robot.
    • Incorporer la levure fraîche à la main dans l'eau.
    • Ajouter le sel puis le miel et mélanger.
    Étape 1
  2. Pétrir la pâte

    • Ajouter la farine T55 ou T65.
    • Pétrir avec le crochet du robot jusqu'à obtenir une texture parfaite.
    Étape 2
  3. Premier rabat et repos court

    • Rabattre la pâte sur elle-même pour lui donner de la force.
    • Couvrir d'un linge et laisser poser.
    Étape 3
  4. Deuxième série de rabats et pousse

    • Refaire une série de rabats et bouler la pâte.
    • Couvrir d'un linge et laisser reposer.
    Étape 4
  5. Façonner les ficelles

    • Refaire une petite série de rabats et bouler la pâte.
    • Diviser la pâte en 4 pâtons pour des ficelles (ou en 2 pour de grandes baguettes).
    • Étaler chaque pâton en rectangle, rabattre un côté puis l'autre en appuyant bien pour souder, puis rouler les extrémités.
    Étape 5
  6. Mettre en moule et entailler

    • Rouler chaque baguette dans un peu de farine.
    • Déposer dans les moules à baguettes, pliure vers le bas.
    • Faire quelques entailles sur le dessus et fleurer.
    Étape 6
  7. Cuire au four

    • Préchauffer le four à 230 °C avec un récipient d'eau sur la plaque du dessous pour l'humidité.
    • Enfourner les baguettes jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes.
    Étape 7